GUIA D’AFRONTAMENT PELS ESPORTISTES COVID-19

GUIA D’AFRONTAMENT PELS ESPORTISTES COVID-19

09/08/2020, 00:08 / 0 comentari(s)

Esta? clar que tots estem patint aquesta situacio? i l’anem gestionant com podem. Darrerament s’ha creat controve?rsia per la demanda dels esportistes per poder sortir a entrenar i la reaccio? massiva de la gent demanant solidaritat i pacie?ncia. En cap cas, aquesta demanda significa que els esportistes no siguin solidaris, no vulguin fer cas o siguin egoistes. Aquests fets, nome?s posen de relleu el malestar generalitzat i l’ansietat que genera no poder entrenar, saber que tens per davant dates importants i que altres pai?sos (Holanda o el Regne Unit) no tenen les restriccions que tenim aqui? i creara? desigualtats de rendiment. Que tots els esforc?os fets fins ara, s’han de mantenir fent front a les restriccions de cada pai?s. D’aqui? que fins i tot s’hagi plantejat posposar uns jocs oli?mpics.

Aquesta guia prete?n donar una mica d’orientacio? general per poder fer front a l’estre?s de no poder entrenar al me?s alt nivell i gestionar el temps i les emocions de la millor manera mentre tot aixo? dura. 

DESCARREGA LA GUÍA